건강생활실천사업

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바꾸자 건강나이! 활기찬 차차차로!

  • 기간 : 년중
  • 대상 : 60세 이상 주민
  • 장소 : 마을회관, 경로당 등
  • 주 2~3회 신체활동지도
  • 통합건강증진교육(운동, 영양, 비만, 금주, 심뇌혈관질환예방, 구강보건, 치매 등)

만보동아리(1주일에 5회이상 30분이상 걷기)

  • 기간 : 년중
  • 대상 : 일반주민
  • 장소 : 걷기코스 및 등산로, 공설운동장, 학교운동장 등
  • 소규모 마을(부락)단위 동아리 결성
  • 올바른 걷기운동 방법 등 지도)

건강체험관 운영

  • 대상 : 유아, 청소년 및 지역주민 등 희망자
  • 기간 : 5~6월
  • 장소 : 보건소 건강증진센터 1층

눈높이에 맞는 건강행태테마별 체험(영양, 운동, 비만, 금주, 금연)을 통한 바른 건강생활 실천 유도

찾아가는 건강교실 운영

  • 기간 : 년중
  • 대상 : 주민
  • 장소 : 사업장, 사회복지시설, 유관기관 등

건강행태개선(운동, 영양, 비만, 금주, 금연, 심뇌혈관질환예방, 구강, 치매 등))교육 및 홍보

모바일 헬스케어 상담실 운영

  • 참여기간 : 등록시부터 24주까지(6개월)
  • 대상 : 국가건강검진 결과, 비질환자 중 건강위험요인 1개 이상인 성인 (20대~60대 스마트폰 사용 가능자로 선착순 모집)

보건소 모바일 헬스케어는 건강검진 결과에 따라 건강위험요인이 있는 사람에게 모바일 앱을 통해 보건소 전문가(의사, 코디네이터, 간호사, 영양사, 운동전문가)가 언제 어디서나 건강, 운동, 영양 등의 전문상담을 제공하는 서비스

건강위험요인과 판정수치

건강위험요인과 판정수치 표 - 건강위험요인, 위험군 판정기준, 위험군 분류, 질환자 판정 기준에 대한 정보를 제공합니다.
건강위험요인 위험군 판정기준 위험군 분류 ※질환자 판정 기준
1. 혈압 수축기혈압 130mmHg이상 고혈압 전단계 140mmHg이상
이완기혈압 85mmHg이상 고혈압 전단계 90mmHg이상
2. 공복 혈당 100mg/dL이상 공복혈당장애, 내당능장애 126mg/dL이상
3. 허리둘레 90cm 위험 -
85cm 위험 -
4. 중성지방 150mg/dL이상 경계역 중성지방혈증 200mg/dL이상
5. HDL-콜레스테롤 40mg/dL미만 위험 -
50mg/dL미만 위험 -

최종 대상자 선정은 의사의 판정 결과에 따라 확정됩니다.

대상자 요건

  • 옥천군 내 거주자

    단, 직장 소재지가 옥천군인 경우 서비스 참여 가능 (이때, 반드시 주소는 직장주소로 등록)

  • 최초 검사 시점을 기준으로 2년 이내에 국가건강검진을 받은 만 19세 이상 성인을 우선으로 함
  • 위의 검진 결과 대사증후군 판정기준에 따라 5가지 건강위험요인 중 1개 이상 보유
  • 현재 관련 질환을 진단받거나, 해당 질환의 치료를 위해 약물처방을 받지 아니한 자
  • 장소 : 보건소 건강증진센터 1층 모바일 헬스케어 상담실
  • 활동사항
    • 일상생활 속에서 건강생활 실천 미션 수행
    • 월1회 모바일을 통한 영역별 집중상담
    • 3개월, 6개월 이후 보건소에 방문하여 건강위험요인 체크
  • 참여혜택 (24주 지속참여 성공자 및 우수자)
    • 활동량계 무료지급(단, 6개월 이내 중도 탈락 시 반납이 원칙임)
    • 성공용품 지급
  • 신청 및 문의 : 옥천군보건소 ☎ 043-730-2179, 2172

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  • 최종수정일 2018.09.04