운영시간
월 ~ 금요일 09:00 ~ 17:00
강조토요일, 공휴일 미운영
강조토요일, 공휴일 미운영
이용방법
예약제 운영
강조방문 또는 전화 예약가능
강조방문 또는 전화 예약가능
전화문의
운동처방실 043-730-2126
장소
옥천군 보건소 1층 운동처방실
준비물
신분증, 운동복, 운동화, 수건
대상
중학생 이상 옥천군민 전체
운동처방 및 지도
- 기초체력 검사결과에 따른 맞춤형 운동처방 및 지도
- 체성분검사를 통한 비만도, 근육량, 지방량 등 평가
- 근력 평가 : 악력 측정기
- 유연성 평가 : 좌전굴 측정기
- 민첩성 평가 : 전신반응 측정기
- 순발력 평가 : 제자리 높이 뛰기 측정기
- 평형성 평가 : 눈감고 한발서기 측정기
발 압력 및 보행 분석
- 정적 족압 및 동적 보행압력 측정
- 발 압력에 따른 발의 형태 분석(평발, 까치발)
- 보행 각도 분석(안장걸음, 팔자걸음)
- 보행압력 비율 분석
- 개인별 걸음걸이 교정 및 맞춤형 운동법 지도